Den bästa förklaringen av Buddhas lära har vi fått från Buddha själv. På Sanskrit kallas hans läror för Dharma och på Tibetanska för Chö. Båda betyder “Som det är”. Eftersom lärorna har förmågan att åstadkomma förändringar i de människor som praktiserar dem, finns det vissa som menar att Buddhism är en sorts psykologi. Psykologins olika inriktningar försöker alla att hjälpa människor att inte bli en belastning för samhället eller att ha för många personliga svårigheter. Även om både psykologi och buddhism kan förändra människor, är den sistnämnda bäst för de som redan är friska. Använder man sig av lärorna i sitt liv kommer man till slut att känna en djup tilltro till deras förmåga, vilket gör att alla situationer känns mer meningsfulla och utvecklande. När ens medvetenhet om hur allting är villkorsstyrt ökar, faller stela föreställningar bort och kroppens, talets och sinnets perfekta egenskaper framträder på ett naturligt sätt. Det slutgiltiga resultatet av buddhistisk praktik – fullständig upplysning – överträffar både filosofins och psykologins intellektuella eller terapeutiska mål.

Det är ett perfekt tillstånd som ligger bortom alla begrepp.Buddhism är en erfarenhetsreligion som har funnits i över 2500 år, som kombinerar ett logiskt synsätt med metoder för att uppnå bestående och bortompersonliga sinnestillstånd. 

Källa: http://www.buddhismen.se/sv/buddhism/